The Butterfly Button
מפחדת לצאת לשידוכים-מה עושים??

שאלה מקטגוריה:

הורי אומרים לי שהגיע כבר הזמן שאתחיל שידוכים אך אני חשה בפחד מהנושא. מה אני עושה עם זה? אפשר לצאת ככה לפגישות כשמרגישים חשש ופחד?

תשובה:

בחורה יקרה,

 ברוכה הבאה לשלב חשוב ומאתגר בחייך. בחירת בן זוג היא אחת הבחירות הגדולות והמשמעותיות בחיים, ולא אגזים אם אומר שאף הגדולה שבהן, ולפיכך – החששות, לא רק שהם טבעיים, הרי שמי שלא חוששת כלל, נראה כי אינה מבינה את משמעותו של צעד זה לעומקו. עצם העובדה שמצאת עוז בליבך לפנות אלינו, היא בהחלט צעד ראשון המבטא את רצונך העז להתגבר על המחסומים הנפשיים והפסיכולוגים המונעים ממך לעבור לשלב הבא בחייך, ומצביעים על יכולתך לעמוד באתגר זה, אם רק יפורק לצעדים קטנים יותר המתאימים ליכולותיך ולתחושותיך.

על חששות סבירים ניתן בד"כ להתגבר והם מהווים מנוף להתנהגות זהירה, מפוקחת, ואחראית. אך אם החששות הינם 'משתקים' ומונעים ממך לפעול כפי שאת אמורה/צריכה ורוצה לפעול, הרי שיש לבחון בזהירות ממה הם נובעים והאם הם במקומם ובגבולות הסבירים.

לצערי לא צינת את גילך ובאיזה שלב את בחיים (סמינר, לומדת, עובדת) כדי שניתן יהיה לבחון באופן מדוייק ממה נובעים חששותיך וכיצד ניתן להתגבר עליהם.

יתכן והנך צעירה לימים ואולי ניתן לדחות מעט את הכניסה לשלב זה, כשתרגישי מוכנה יותר.

אם אכן הגעת לשלב שבו עליך לקפוץ למים העמוקים, הרי שכדאי שתשאלי את עצמך מספר שאלות, שיעזרו לך לחפש את המטבע היכן שהיא נמצאת, ולאו דווקא מתחת לפנס.

 השאלה הראשונה שעליך לברר עם עצמך היא: ממה את חוששת? האם מ'להיות בשידוכים' או מ'להתחתן' ???

האם הדרך היא שמרתיעה אותך או היעד שאליו את אמורה להגיע במוקדם או במאוחר???

ההבדל בין השאלות יוביל אותך לחפש את התשובה בשני נתיבים שונים לגמרי,שבכל אחד מהם תשאלי את עצמך שאלות אחרות:

אם מדובר ב'דרך' שמפחידה – אזי נסי לבחון:

האם את חוששת מכך שעליך לשבת בשיחה של 'אחד על אחד' עם גבר שאינך מכירה, אחרי ששנים רבות למדת במסגרת של בנות בלבד והסיטואציה הזו זרה לך לחלוטין?

האם מפחיד אותך לעמוד למבחנו של מישהוא אחר ולקבל ציון עובר/לא עובר?

איך מבררים ומחליטים עם מי להיפגש? האם יש בסביבתך הורה או אדם אחר שניתן לסמוך עליו שיעשה עבורך את הברורים המקדימים ולסנן את ההצעות המתאימות והראויות בלבד?

האם את מוטרדת מן השאלה איך תדעי לתהות על קנקנו של האדם שמולך,  אם אכן הוא מתאים לך? על מה להסתכל? מה לבחון? איך תדעי אם הוא האדם הראוי להקמת בית ומשפחה?

האם את טיפוס של שגרה, מתעבת פרידות, ומתקשה להסתגל לשינויים גם ביתר השלבים בחייך?

 במידה שמדובר ב'יעד' – ברתיעה מלהינשא – שאלי את עצמך את השאלות הבאות:

האם אצל הוריך/משפחתך/חברותיך או ידידי המשפחה נחשפת למקרים בהם הזוגיות נתקלה בקשיים עובדה ההופכת את חיי הנישואין לענן שחור ומפחיד שאינך  רוצה להגיע אליו?

האם שמעת סיפורי בלהה על זוגות שנפלו בפח, שהוסתר מהם מידע קריטי, או שגילו יום אחרי החתונה כי לא 'לנער הזה התפללו' והיא שגורמת לרתיעה והפחד לגלות שחלילה נפלת לאותה סיטואציה?

האם חווית בעברך פגיעה מגבר, שגרמה לך לאבד את האמון בגברים והיא שמרתיעה אותך מלראות את עצמך נשואה למי מהם?

 כפי שאת מבינה, השאלות שונות לגמרי, ולפיכך גם העזרה שניתן יהיה להגיש לך עשויה להיות שונה בהתאם לתשובות שתתני לעצמך על שאלות אלו.

על חלק מן חששות ניתן להסתפק בשיחה עם הורה או כל 'מבוגר אחראי' ובוגר המכירך ועשוי להבין לליבך ולפרק ביחד עימך את החשש.

בעוד שעל חלק אחר שלהן יש ומומלץ להעזר באופן מקצועי. אם על ידי קאוצ'רית-מאמנת שתעביר אותך תהליך אימוני, ואשר במספר פגישות מוגבל תמקד אותך ותעזור לך לעבור תהליך שינוי שבעקבותיו תצליחי לכוונן את עצמך להשגת המטרה, תוך מציאת הכוחות הגלומים בך לפעולה. לעיתים, במסגרת תהליך קצר זה, ניתן לגלות כי מדובר בסיטואציה מורכבת ועדינה יותר שאז כדאי שתקבלי סיוע טיפולי רחב אשר ייתן מענה שורשי לבעיה, וזאת בטרם תיכנסי למערכת היחסים המחייבת והמאתגרת של חיי הנישואין.

 כיום קיימת מודעות גדולה שחיי נישואין דורשים הכנה ואף יעוץ וליווי מקצועי, לא רק במהלכם, אלא פעמים רבות גם לפניהם. בדיוק כמו הורות טובה, אשר בעבר היא הייתה אינטואיטיבית ואנשים נכנסו אליה ללא למידה והכנה. כיום, יש מודעות לתרומתם הרבה של קורסים להנחיית הורים המעניקים כלים ומפתחים כישורים להתמודדות עם סיטואציות שגרתיות, וזאת מבלי להמתין להתפתחותן של בעיות עמוקות המצריכות התערבות טיפולית אגרסיבית.

 כך גם הכנה לחיי זוגיות. רצוי וכדאי להתכונן אליהם נפשית ורוחנית, מתוך תהליך של הכרות עם עצמך, עם חוזקותיך ועם שאיפותיך בחיים. ממליצה מאד לברר על קורסים כמו זה (קורס הכנה לשידוכים לבנות של חב"ד http://old2.ih.chabad.info/#!g=1&url=article&id=64703)  העוסקים בליבון השאלות שהעליתי ברישא, ובעוד רבות אחרות. ברור זה ייתן לך את הכוחות לצאת לדרך מתוך תפילה לסיעתא דשמיא ואמונה עמוקה ביכולתן של המתנות שבהן חנן אותך הבורא להוביל אותך לבחירות נכונות.

 יהי ה' בעזרך ותזכי לבנות בנין עדי עד

 ורדית

[email protected]

 

 

 

 

 

 

 

 

יש לך מה להוסיף? זה בדיוק המקום:

עוד שאלות באותו נושא:

מקנאת בריגוש של זוגות טריים
יש לי שאלה קצת מוזרה אולי.. תמיד כשאני שומעת על מישהו או מישהי שהתארס/ה אני מרגישה קנאה אני נשואה כשנה וחצי התארסנו אחרי 3 פגישות.. כמנהג חסידים לא היו לנו פגישות כמו בתיאורים, (של שעות של שיח.. וכימיה מטורפת, וקליק וכל מה שמדברים,) אפילו לא היה לנו כ"כ על מה...
למה מתחתנים?
אני עומד להתחתן בעוד כחודשיים, ושמעתי המון דברים למה אדם מתחתן, (הרי זה עול, ומחויבות). למשל שמעתי שמתחתנים כדי לתקן את המידות, אבל זה לא נראה לי, שזה לכאו' רק בדרך אגב שמרוויחים 'תיקון המידות',( וכן א"כ היה עדיף להתחתן עם האשה הכי מרשעת,) (וכן תקן את המידות לבד).וכן שמעתי...
לא מרגישה שמגיע לי לדאוג לעצמי...
תודה על האפשרות! אני די נסערת כרגע… בעקבות המלחמה עלתה לי השאלה הבאה והיא נוגעת בי וגם בזוגיות שלי. אני בבית עם בעלי והילדים כבר שבוע כמעט, עובדת הרבה בשביל לתת בלי סוף גם טכנית וגם נפשית ורגשית. כשאני בעצמי דואגת ומבוהלת מכל מה שקורה ובמקביל צריכה לעבוד. בקיצור נמצאת...
אני כל כך מבואסת שאני לא האישה היפה בשביל בעלי
שלום רב ותודה רבה קודם כל על האפשרות לשאול שאלות בצורה אנונימית! ברוך השם אני בת 23, נשואה עם ילדה. חסדי השם. יש לי ביטחון עצמי ירוד מאוד לצערי. הדבר פוגע בי בהרבה מאוד תחומים בחיים , וגם פוגע מאוד בסופו של דבר בבעלי. אסביר בהמשך למה הכוונה. קודם כל...
לאשתי יש סמארטפון ואני לא יכול עם זה!
אנחנו זוג צעיר נשואים כמה חודשים בודדים יש ביננו די הרבה פערים, אנחנו בטיפול זוגי וכרגע התמקדנו בכמה קוים אדומים שאותם אני לא יכול לוותר, גם במחיר של…. אני מאוד אוהב אותה ומאוד קשה לי להציב לה גבולות, ועוד יותר כואב לי שהיא בכלל רוצה את הדברים האלה, אבל אחד...
רגשות עזים כלפי דמויות טיפוליות
אני בת 37, נשואה, במהלך שנות הנישואים עברנו עליות וירידות, באופן כללי וגם בעקבות טיפולי פוריות. הרבה קשיים. מריבות. קושי בתקשורת, וגם רגעים טובים וחיבור ורצון לשותפות ולחוויות משותפות. עברנו בעבר תהליך טיפולי שבו נוצרה אצלי תלות במטפל, אני יודעת שהוא עשה טעות בזה שהוא אפשר לי לשלוח לו הודעות...

עידכונים ותשובות בכל דרך שרק תרצו

באימייל
הזינו את כתובת המייל שלכם
בוואצאפ
לחצו כדי להצטרף לקבוצה!
בטלגרם
לחצו כדי להצטרף לקבוצה!
דילוג לתוכן