The Butterfly Button
כפיתיות במחשבות על קללות

שאלה מקטגוריה:

שלום קודם כל תודה מראש ..
בשנה האחרונה מאוד התחזקתי עם זה הגיעו לי מחשבות מאוד מטרידות תחילה האם אני באמת אוהב את השם וההתעסקות בשאלה הזאת לא הפסיקה להטריד אותי לאחר מכן שנרגעתי ומצאתי תשובות טובות..
הגעתי למצב שבו אני מקלל את השם במחשבה, וכל היום המחשבות שלי סביב זה וככל שאני חושב על זה יותר כך אני מקלל יותר ממש אין לי מרגוע אני מאוד רוצה להתקרב ולהתחזק ודבר זה מאוד מונע ממני את זה הפחד מהעונש והדבר שמאוד מעסיק אותי זה האם אני מקלל בכוונה או לא בכוונה ואני נכנס לסרטים בראש שאני מקלל בכוונה ועושה על מיני ניסיונות לחשוב על השם בלי לקלל אותו וכך מקלל אותו ואני לא יודע אם זה בכוונה או לא
דבר זה מאוד מאוד מפריע לי בחיים
אשמח לתשובה ותודה מראש על ההקשבה לשאלה הארוכה שלי ..

תשובה:

שלום וברכה

ראשית קבל התנצלותי על העיכוב בתגובתי

אני מבין שאתה אדם עם קשר עמוק לבורא, ואתה סובל ממחשבות שבהן אתה כביכול מקלל את הבורא, והדבר מיסב לך צער רב, פוגע ביכלתך להתקרב לבורא וגורם לך פחד מעונש על מחשבות אלו.

אתחיל מהסוף, איסור קללת ה’ הוא רק בדיבור (רמב”ם עבודת כוכבים, ב) ולא במחשבה, כי מחשבה רעה אין הקדוש ברוך הוא מצרפה למעשה (כך כתב כלי יקר על בראשית יב ג). ואמנם בוודאי שיש להימנע מכך, אבל אתה כעת כמעט אנוס על הדבר, משום שהמחשבות הללו הן נגד רצונך באופן מובהק, ולכן אין בך עוון על מחשבות אלו. ועדיין יש לך אחריות לשפר את מצבך ולהגיע לרוגע ושלווה בחיים.

המחשבות הללו מעידות בעיני דווקא על כך שאהבת ויראת ה’ יקרות מאוד מאוד לליבך, ומתוך שאתה חרד על הדבר, אתה ירא מאוד שמא אינך מכבד את ה’ כראוי והדבר מתבטא אצלך במחשבות של קללה (קללה היא מלשון “קל”, דבר ריק, וזה ההיפך מכבוד שהוא דבר “כבד”, דבר מלא). ייתכן שהתפיסה הרוחנית שלך, והרצון לעבוד את ה’ הינה למעלה מן הכוחות הפסיכולוגים שלך, והפער בין הרצוי למצוי מתבטא במחשבות אלו. ייתכן שאתה זקוק לחוויה רוחנית חזקה, וקללה כידוע מגבירה את עוצמת הרגש. ייתכן גם שהסיבה לכך נעוצה בחומרים מסויימים שאינם מתפקדים בגוף שלך בצורה תקינה, או במחשבות ורגשות שאינם מעובדים ומלוטשים.

כדי להתמודד עם המצב שאתה מתאר, נדרשת התייחסות בשלוש רמות:

ברמה הרוחנית, מציע שתתייעץ עם רב/מחנך שמבין אותך וידריך אותך כיצד להתנהל נכון בעולם הרוחני. לפעמים אדם מנסה “לקפוץ” למעלה מדרגתו, ולמרות שהדבר נובע מרצון להגיע גבוה, הוא יכול לגרום לתוצאה הפוכה. בנוסף, כדאי שתברר עם עצמך כיצד אתה תופס את הנהגתו של הבורא, האם אתה רואה וחש אותה כהנהגה קפדנית, “שמחכה לאנשים בסיבוב” ומחפת להעניש ולנקום בהם, או שמא אתה רואה אותה כהנהגה רחמנית, שאינה באה בטרוניה עם הבריות, סבלנית ומאריכת אף, מבינה את הקשיים ועוזרת לאדם. בדוק את עמדתך ויחסיך להוריך, זה יכול להיות קשור ולהשפיע על תפיסתך את הבורא. לא בכדי הושוותה מצוות כיבוד הורים לכבוד הבורא (רמב”ם ממרים, ו, א).

הבעיה שאתה מתאר מוכרת וידועה, רבים התמודדו איתה לפניך והצליחו. מצרף לך מספר מכתבים מגדולי ישראל בעניין.

ברמה הרגשית, צור לעצמך “הטרמה”, אל תהייה מופתע מהמחשבות הללו, תזהה מתי הן מגיעות ותאמר לעצמך: הנה, המחשבות הללו עומדות לבוא, זה בסדר, אני יודע שזה יבוא, וזה גם יחלוף. אלה מחשבות תפל, אני לא עומד מאחריהן, אלו לא מחשבות שאני רוצה בהן. המחשבות הללו הן ביטוי לא מוצלח לאהבת ויראת ה’ שבליבי. אני לא איענש על זה. זה “גל” שיחלוף. נסה לקבל אותן בשוויון נפש ככל שניתן, כי החרדה מפניהן מעצימה אותן. אם אינך מצליח לעשות זאת בכוחות עצמך, פנה לעזרה נפשית אצל פסיכותרפיסט שמתמחה בתחום. התופעה שאתה מתאר מוכרת בעולם הטיפול ונקראת “כפייתיות וחרדה על רקע דתי” (תוכל לקרא ספר בשם זה של ד”ר אביגדור בנש”ק בהוצאת ארון הספרים היהודי).

ברמה הגופנית, שים לב לתחזוקה של הגוף שלך, לאכילה בריאה, פעילות גופנית ותנאים סביבתיים נאותים. בנוסף, תוכל להתייעץ עם רופא פסיכיאטר שישקול מתן טיפול תרופתי שיאזן את התפקוד הגופני שנוגע לתופעה זו. תתייחס לכך כמו “גלגלי עזר” שנועדו לסייע לך באופן זמני עד שתרכוש את המיומנות לאזן את עצמך בצורה טבעית.

קח איתך מצפן שיעזור לך להבחין בין עבודת ה’ בריאה לכזו שאיננה בריאה. נאמר בפסוק “לא אותי קראת יעקב, כי יגעת בי ישראל”. מסביר המגיד מדובנא על ידי “משל המזוודה”, אדם בא למלון מן הדרך, והסבל שלקח את המזוודה לחדרו ביקש תשלום מופרז. שאל את הסבל: מדוע אתה מבקש סכום כל כך גדול? אמר לו הסבל : היות והתיגעתי מאוד לסחוב את המזוודה עד החדר”. אמר לו האיש : אם התיגעת סימן שלא סחבת את המזוודה שלי, כי המזוודה שלי קטנה וקלה מאד, כי היו בה רק כמה יהלומים יקרים ותו לא. והנמשל, שהקשר עם הבורא בנוי ומותאם למבנה הנפשי של האדם, כי הקב”ה הסתכל בתורה וברא את העולם, ואם אדם מרגיש שהקשר עם הבורא מעיק עליו, סימן הוא שאינו מבין את הבורא נכון או שאינו מבין את הנדרש ממנו בשלב זה בצורה נכונה, כי “אין משפטי התורה נקמה בעולם אלא רחמים וחסד ושלום בעולם” (רמב”ם הלכות שבת, ב).

מאחל לך שתדע לכונן את הקשר שלך עם הבורא בצורה נכונה והוא יהיה מקור לעוצמה ושלווה עבורך, ככתוב

וְנֵדְעָ֣ה נִרְדְּפָ֗ה לָדַ֙עַת֙ אֶת־יְהוָ֔ה כְּשַׁ֖חַר נָכ֣וֹן מֹצָא֑וֹ וְיָב֤וֹא כַגֶּ֙שֶׁם֙ לָ֔נוּ כְּמַלְק֖וֹשׁ י֥וֹרֶה אָֽרֶץ

בברכה

חיים

יש לך מה להוסיף? זה בדיוק המקום:

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד שאלות באותו נושא:

כבר לא כואב לי וכבר לא זועקת לעזרה- זה סימן טוב או רע?
אני אתחיל בלי הקדמות. אני לא מכירה את עצמי לאחרונה. לא שלפני זה הייתי מחוברת אבל כן היה לי דפוס קבוע ומסויים. מאז שזוכרת את עצמי אני חיה בתודעה של סבל. כל הזמן הרגשה של סבל צער וכאב בדרגות שונות. היו לי ויש לי סיבות רציניות ומשכנעות לכך. בכול אופן...
האם לחתוך יעזור עם מה שאני מרגישה?
אני באמת כבר לא יכולה לסבול את זה אני עם פסיכולוגית כבר4 שנים ולפני שנה הייתי עם חשיבות התאבדות ומאז זה הפסיק ואני עכשיו מוצאת את עצמי חשה צורך לחתוך אני פשוט מרגישה לא קשורה, שאף אחד לא אוהב אותי ומרגישה המון עצב ואני לא מסוגלת כבר שמעתי כל כך...
מה עושים כשאין כוח לחיות?
מה עושים כשאין כח לחיות? אני מאובחנת עם פוסט טראומה מורכבת בטיפולים מתישים כואב לי הכל מאחוריי אישפוזים כואבים אני מאובחנת עם הפרעת אישיות גבולית אני קיצונית אוהבת ושונאת בצורה קיצונית אני נשואה עם ילדים ואין לי כח אני רוצה להיות האמא הכי טובה ואם לא מצליח אז לא באלי...
סובלת מחרדות וכל המשפחה סובלת איתי
יש לי חרדות נוראיות. ממה? מכל דבר! מלנסוע בדרכים מאזעקות ממחלות מכל דבר מפחיד שהחיים עשויים להציע לי:( אני נמנעת וחרדה. מסתגרת בבית. לא נוסעת. לא שמחה. כל הזמן עושה בדיקות. מדריכה את הילדים שלי מה לעשות ביום שאחרי… כל המשפחה פה סובלת יחד איתי כי אי אפשר באמת לחיות...
נחשפתי לסירטונים האיומים מה יהיה איתי?
אני אישה נשואה ואמא. מתחילת המלחמה כולם מדברים על זה שזה נורא להחשף לסרטונים המזעזעים והם צודקים.. מרגישה את זה על בשרי. אבל לא מצליחה להפסיק! יש בתוכי משהו שדוחף אותי להציץ ולראות ולהפגע מעוד סרטון מזויע מה עושים? איך עוצרים את כדור השלג האיום הזה?
מה יכול לעזור לי להתגבר על החסר הרגשי ולחיות בטוב?
קודם כל, אני רוצה להביע את תודתי העמוקה ביותר על המרחב שלא יסולא בפז שאתם מספקים לכולם. המסירות שלכם להציע את המקום הזה היא באמת יוצאת דופן. לאורך חיי חוויתי חוסר אהבה עמוק בשנים המעצבות שלי. זה השפיע עלי לאורך זמן, ובאמצעות פגישות טיפול רגשי מתמשכות, הבנתי את החשיבות של...

עידכונים ותשובות בכל דרך שרק תרצו

באימייל
הזינו את כתובת המייל שלכם
בוואצאפ
לחצו כדי להצטרף לקבוצה!
בטלגרם
לחצו כדי להצטרף לקבוצה!
דילוג לתוכן