The Butterfly Button
בעלי סובל מחרדות ודיכאון

שאלה מקטגוריה:

שלום
בעלי סובל שנים מחרדות ודיכאון, לאורך השנים היה מטופל בתרופות שהקלו על המצב אך עדיין היו תסמינים.
לפני שנה הוא החליט להפסיק את הטיפול התרופתי כי אמר שזה עושה לו רע ובמקביל הלך לפסיכולוג.
כרגע החליט להפסיק גם את הפסיכולוג למרות שהמצב לא משתפר ורק מחמיר, הוא לא נהנה מכלום ולא מוצא טעם בחיים כי ברור שבסוף מתים אז איך אפשר להנות ומפחד מחיידקים, מחלות וסכנות בצורה קיצונית. שונא את העבודה שלו ואין לו תחביבים. יש לנו ילדים קטנים והוא ממשיך בתפקוד היום יומי בשבילם למרות שהוא חסר סבלנות איתם ואיתי. בקיצור מאוד קשה ורמת האנרגיות הזו גם מורידה אותי. אשמח להמלצות לטיפול שיכול להתאים, מוכנים לנסות טיפול זוגי או משהו אחר. יש ביננו המון אהבה אך יחד עם זאת המון קושי. הוא אומר שיחזור לתרופות אך אני לא בטוחה שזה באמת הצעד הנכון. תודה רבה

תשובה:

שלום לך רעיה רגישה ואם מסורה,

קראתי את שאלתך, המנוסחת עם כל כך הרבה כבוד ורגישות לכולם, וחשתי שליבי יוצא אליך.

את כותבת "בקיצור מאוד קשה ורמת האנרגיה הזו מורידה אותי" ואני יכולה רק לנסות להבין עד כמה ההתמודדות שלך מורכבת,

התמודדות במערכת זוגית מאתגרת, התמודדות עם הילדים שמן הסתם מגיבים למצב, עם הסביבה הקרובה והרחוקה ועוד.

לפני שאתייחס לעצם הסוגיה, אני רוצה לבקש ממך, אנא! אל תשארי שם לבד ואל תסתפקי רק בפניה הזו.

מגיע לך, אישה יקרה, פינה משלך. חיבוק, תמיכה, יחס, עיצה. האתגר שלך קשה בכל מקרה, אז לפחות שלא תהי שם לבד.

אינני יודעת מאיזה איזור את בארץ, כך שקשה לי לכוון אותך בצורה מדוייקת, אך מצרפת קישור לרשימת מרכזי תמיכה למשפחות בהן יש אדם שמתמודד עם קושי נפשי.

https://www.health.gov.il/Subjects/mental_health/rehabilitation/rehab_sub/families/Pages/families_centers.aspx

ועכשיו אתייחס לעצם השאלה שלך.

את מתארת שבעלך סובל מחרדות כבר תקופה ארוכה. אם הבנתי נכון, בעבר הוא נטל טיפול תרופתי שעזר לו באופן חלקי ובשלב מסויים הוא החליט (על דעת עצמו?) להפסיק את הטיפול ולנסות להיעזר בטיפול פסיכולוגי. כעת משתמע שהמצב נמצא בהחרפה.

אנסה לתת הסבר קצר על טיפול נפשי:

ככל שעובר הזמן, אנחנו לומדים עוד ועוד על הגורמים לתסמינים נפשיים, יחד עם זאת, לטעמי, עוד ארוכה הדרך עד להבנות ברורות וחד משמעיות.

לפי הידוע לנו היום, כמו לכל המחלות, גם למחלות הנפש יש מקור ביולוגי והוא מצוי במח.

אם אנסה להסביר את זה בצורה פשוטה, אז הפרעה בייצור או חילוף חומרים ותהליכים במח גורמת לחוסר איזון, שאנחנו רואים אותו מבחוץ דרך התסמינים הנפשיים.

לאדם המתמודד אין שליטה על המצב, בדיוק כשם שאין לנו שליטה על כל מחלה אחרת.

תפקיד התרופות הוא, לאזן את חילוף החומרים וברגע שהמצב במח מתאזן, אנחנו רואים הקלה בתסמינים הנפשיים.

יחד עם זאת, התרופות מתקשות לפעול רק על "האיזור הבעייתי" ויש להן השפעות על אזורים נוספים, השפעות אלו הן בעצם "תופעות הלוואי" של התרופה.

ואם הבנתי נכון, תופעות הלוואי מפריעות לבעלך, עד כדי ההחלטה להפסיק את הטיפול הרפואי.

בשונה ממחולות כמו דלקת גרון או ריאות, שמגיעים לרופא, מקבלים אנטיביוטיקה ובע"ה היא פועלת את שלה.

בהפרעות נפשיות, עצם התאמת התרופה לאדם ספציפי, היא תהליך בפני עצמו ולכן חשוב מאוד להיות במעקב פסיכיאטרי רציף וממושך.

הרופא מתחיל בטיפול מסויים, בוחן את תגובת האדם ומחליט כיצד להמשיך.

ישנן מצבים בהם אדם כבר הצליח להגיע לאיזון וחי כך במשך שנים עד שבשלב מסויים האיזון מתערער, ואז הרופא נדרש לחשיבה מחודשת.

השאלה האם לקחת תרופות או ללכת לטיפול פסיכולוגי, יש בה איזושהי טעות יסודית, מאחר והטיפולים הללו אינם מחליפים אחד את השני, אלא משתלבים זה עם זה.

הטיפול התרופתי נותן את המענה הביולוגי ובמקביל הטיפול הפסיכולוגי, מסייע לאדם לפתח יכולת התמודדות ריגשית טובה יותר והדבר תורם , גם הוא , ליציבות הנפשית (זה ממש על קצה המזלג).

מבין הדברים, משתמע שבעלך מצליח לתפקד למרות הכל וגם אם לא בצורה מיטבית. לטעמי , זו נקודת פתיחה חשובה. ובהתחשב בכך שהוא מוכן לשתף פעולה עם טיפול. אני רוצה לקוות שאכן תמצאו את הדרך להחזיר לעצמכם את האיזון והטוב לחיים.

אז אם אנחנו רוצים לתרגם את הדברים לפעולות עליכם: 1. לפנות לפסיכיאטר ולהכין לתהליך סל גדוש בסבלנות.

2. לפנות לטיפול ריגשי או ליווי שקומי (נסי לברר על "סל שקום" של משרד הבריאות)

3. אני חוזרת לדבר איתו פתחתי והוא קריטי מבחינתי, אל תתמודדי לבד. פני לקבלת תמיכה.

אני מקוה שהשבתי לשאלתך, ובכל מקרה את תמיד מוזמנת לפנות שוב,

רויטל

[email protected]

יש לך מה להוסיף? זה בדיוק המקום:

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד שאלות באותו נושא:

יכולה להיות בחירה כשיש התמודדות נפש?
אני מוצא את עצמי חושב הרבה על נושא הבחירה החופשית והתשובה, במיוחד כשמדובר באנשים שמתמודדים עם קשיים נפשיים. איך אפשר להבין את הרעיון של בחירה חופשית כשאדם נמצא במצב של חרדה קשה, פוסט-טראומה או אפילו פסיכוזה? למשל, אישה שסובלת מחרדות ולא מצליחה לתפקד, אבא עם פוסט-טראומה שמאבד שליטה ברגעים מסוימים,...
איך יוצאים מהחושך של הדיכאון?
אני אמא לארבעה ילדים מקסימים ונשואה לבעל מדהים, יש לי היסטוריה של חרדות ודכאון אחרי לידה שחוויתי לאחר הלידה הראשונה, מאז הייתי מטופלת בכדורים שלאחר ככ5 שנים ניסיתי להפסיק והחרדות חזרו בעוצמה גדולה מאד, חזרתי לכדורים תוך כדי טיפולים רגשיים ורוחניים שנמשכו כ3 שנים, מאז הייתי יציבה כבר 4 שנים...
איך אלוקים מרשה לדברים איומים לקרות?
אלוקים הוא אבא שלנו והוא אוהב אותנו ורוצה רק להיטיב איתנו אז איך בתור אבא הוא מסוגל לפגוע בנו עד כדי כך אני ייתן דוגמא לבחורה שעברה אונס איך אבא שאוהב את הבת שלו מסוגל לתת לה כזה עונש נגיד שזה כפרת עוונות אבל איך הוא מסוגל אפילו להרשות לדבר...
איך אוכל לסלוח לאבא שלי על ילדות קשה ומרה?
בילדות שלי עברתי ילדות קשה. הרבה מהזיכרונות ילדות שלי יחסית לא נעימים. באופן כללי, אבא שלי חינך אותי ביד קשה, הוא לקח בצורה רצינית את דברי רבותינו "חושך שבטו שונא בנו", רק שאצלו זה אולי התחיל ממקום חינוכי אבל מהר מאוד עבר לעניין אישי. זכורה לי סיטואציה מאוד קשה שעד...
התמודדות עם מחשבות מטרידות
איך אני מתמודד עם מחשבות שגומרות אותי? מדובר בכמה סוגי מחשבות. יש את הזיכרונות. מעשים שעשיתי לפני עשרים ושלושים שנה וכשאני נזכר בהם אני מצטמרר על איך הייתי מסוגל ואיזה בושות וכדו׳ למרות שהסיכויים שמישהו זוכר את זה פחות מאפסיים. ויש גם את המחשבות המשגעות בעיקר בנהיגה. אם הורדתי שניה...
בעלי מתמודד נפשית, ומה יהיה איתי?
אני אישה הנמצאת במערכת יחסים מורכבת. בעלי סובל ממחלת נפש, ואני מתחבטת בשאלות קשות: עד כמה עלי לסבול? מה המשמעות של "והוא ימשול בך" בימינו? האם מותר לי לחשוב על פרידה? אני חושבת אם להתגרש או לא, ואני חושבת כיון שנגזר עלי מכסה מסוימת של סבל בעולם, לא יעזור לי...

עידכונים ותשובות בכל דרך שרק תרצו

באימייל
הזינו את כתובת המייל שלכם
בוואצאפ
לחצו כדי להצטרף לקבוצה!
בטלגרם
לחצו כדי להצטרף לקבוצה!
דילוג לתוכן