The Butterfly Button
בעלי סובל מחרדות ודיכאון

שאלה מקטגוריה:

שלום
בעלי סובל שנים מחרדות ודיכאון, לאורך השנים היה מטופל בתרופות שהקלו על המצב אך עדיין היו תסמינים.
לפני שנה הוא החליט להפסיק את הטיפול התרופתי כי אמר שזה עושה לו רע ובמקביל הלך לפסיכולוג.
כרגע החליט להפסיק גם את הפסיכולוג למרות שהמצב לא משתפר ורק מחמיר, הוא לא נהנה מכלום ולא מוצא טעם בחיים כי ברור שבסוף מתים אז איך אפשר להנות ומפחד מחיידקים, מחלות וסכנות בצורה קיצונית. שונא את העבודה שלו ואין לו תחביבים. יש לנו ילדים קטנים והוא ממשיך בתפקוד היום יומי בשבילם למרות שהוא חסר סבלנות איתם ואיתי. בקיצור מאוד קשה ורמת האנרגיות הזו גם מורידה אותי. אשמח להמלצות לטיפול שיכול להתאים, מוכנים לנסות טיפול זוגי או משהו אחר. יש ביננו המון אהבה אך יחד עם זאת המון קושי. הוא אומר שיחזור לתרופות אך אני לא בטוחה שזה באמת הצעד הנכון. תודה רבה

תשובה:

שלום לך רעיה רגישה ואם מסורה,

קראתי את שאלתך, המנוסחת עם כל כך הרבה כבוד ורגישות לכולם, וחשתי שליבי יוצא אליך.

את כותבת “בקיצור מאוד קשה ורמת האנרגיה הזו מורידה אותי” ואני יכולה רק לנסות להבין עד כמה ההתמודדות שלך מורכבת,

התמודדות במערכת זוגית מאתגרת, התמודדות עם הילדים שמן הסתם מגיבים למצב, עם הסביבה הקרובה והרחוקה ועוד.

לפני שאתייחס לעצם הסוגיה, אני רוצה לבקש ממך, אנא! אל תשארי שם לבד ואל תסתפקי רק בפניה הזו.

מגיע לך, אישה יקרה, פינה משלך. חיבוק, תמיכה, יחס, עיצה. האתגר שלך קשה בכל מקרה, אז לפחות שלא תהי שם לבד.

אינני יודעת מאיזה איזור את בארץ, כך שקשה לי לכוון אותך בצורה מדוייקת, אך מצרפת קישור לרשימת מרכזי תמיכה למשפחות בהן יש אדם שמתמודד עם קושי נפשי.

https://www.health.gov.il/Subjects/mental_health/rehabilitation/rehab_sub/families/Pages/families_centers.aspx

ועכשיו אתייחס לעצם השאלה שלך.

את מתארת שבעלך סובל מחרדות כבר תקופה ארוכה. אם הבנתי נכון, בעבר הוא נטל טיפול תרופתי שעזר לו באופן חלקי ובשלב מסויים הוא החליט (על דעת עצמו?) להפסיק את הטיפול ולנסות להיעזר בטיפול פסיכולוגי. כעת משתמע שהמצב נמצא בהחרפה.

אנסה לתת הסבר קצר על טיפול נפשי:

ככל שעובר הזמן, אנחנו לומדים עוד ועוד על הגורמים לתסמינים נפשיים, יחד עם זאת, לטעמי, עוד ארוכה הדרך עד להבנות ברורות וחד משמעיות.

לפי הידוע לנו היום, כמו לכל המחלות, גם למחלות הנפש יש מקור ביולוגי והוא מצוי במח.

אם אנסה להסביר את זה בצורה פשוטה, אז הפרעה בייצור או חילוף חומרים ותהליכים במח גורמת לחוסר איזון, שאנחנו רואים אותו מבחוץ דרך התסמינים הנפשיים.

לאדם המתמודד אין שליטה על המצב, בדיוק כשם שאין לנו שליטה על כל מחלה אחרת.

תפקיד התרופות הוא, לאזן את חילוף החומרים וברגע שהמצב במח מתאזן, אנחנו רואים הקלה בתסמינים הנפשיים.

יחד עם זאת, התרופות מתקשות לפעול רק על “האיזור הבעייתי” ויש להן השפעות על אזורים נוספים, השפעות אלו הן בעצם “תופעות הלוואי” של התרופה.

ואם הבנתי נכון, תופעות הלוואי מפריעות לבעלך, עד כדי ההחלטה להפסיק את הטיפול הרפואי.

בשונה ממחולות כמו דלקת גרון או ריאות, שמגיעים לרופא, מקבלים אנטיביוטיקה ובע”ה היא פועלת את שלה.

בהפרעות נפשיות, עצם התאמת התרופה לאדם ספציפי, היא תהליך בפני עצמו ולכן חשוב מאוד להיות במעקב פסיכיאטרי רציף וממושך.

הרופא מתחיל בטיפול מסויים, בוחן את תגובת האדם ומחליט כיצד להמשיך.

ישנן מצבים בהם אדם כבר הצליח להגיע לאיזון וחי כך במשך שנים עד שבשלב מסויים האיזון מתערער, ואז הרופא נדרש לחשיבה מחודשת.

השאלה האם לקחת תרופות או ללכת לטיפול פסיכולוגי, יש בה איזושהי טעות יסודית, מאחר והטיפולים הללו אינם מחליפים אחד את השני, אלא משתלבים זה עם זה.

הטיפול התרופתי נותן את המענה הביולוגי ובמקביל הטיפול הפסיכולוגי, מסייע לאדם לפתח יכולת התמודדות ריגשית טובה יותר והדבר תורם , גם הוא , ליציבות הנפשית (זה ממש על קצה המזלג).

מבין הדברים, משתמע שבעלך מצליח לתפקד למרות הכל וגם אם לא בצורה מיטבית. לטעמי , זו נקודת פתיחה חשובה. ובהתחשב בכך שהוא מוכן לשתף פעולה עם טיפול. אני רוצה לקוות שאכן תמצאו את הדרך להחזיר לעצמכם את האיזון והטוב לחיים.

אז אם אנחנו רוצים לתרגם את הדברים לפעולות עליכם: 1. לפנות לפסיכיאטר ולהכין לתהליך סל גדוש בסבלנות.

2. לפנות לטיפול ריגשי או ליווי שקומי (נסי לברר על “סל שקום” של משרד הבריאות)

3. אני חוזרת לדבר איתו פתחתי והוא קריטי מבחינתי, אל תתמודדי לבד. פני לקבלת תמיכה.

אני מקוה שהשבתי לשאלתך, ובכל מקרה את תמיד מוזמנת לפנות שוב,

רויטל

revitalm5@gmail.com

יש לך מה להוסיף? זה בדיוק המקום:

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד שאלות באותו נושא:

איך למנוע התקררות רוחנית באקדמיה?
אני מתחילה שנה הבאה לימודי תואר ושמעתי מסביבי הרבה קולות בנושא. הקול שהכי צף היה כל הנושא של התקררות רוחנית. המורה שלי אמרה שאחותה אמרה שהמקום אליו אני הולכת נותן לגיטמציה להתקררות רוחנית, והאמת, אני רואה בעצמי, אחוזים גדולים של בנות יוצאות הרבה יותר פתוחות. והבנתי שהשאלה היא ” איך...
איך להפסיק את המצפון המעצבן הזה??
ראשית תודה רבה על האתר המדהים הזה! אני במשך הרבה זמן סובל ממצפון – זה לא משהו רגיל שקורה לכל בן אדם כי בד”כ לבנ”א זה קורה כשהם עשו משהו לא טוב אבל אצלי זה ברמה ממש מוגזמת – אתן כמה דוגמאות להמחשה: כל הזמן מצפון של אולי אני לא...
תמיד פחדתי להשתגע... יש לי סיכוי?
קצת אספר על עצמי בקצרה כרקע לתהיות והשאלות המורכבות שיש לי אני בת 21 למדתי בבית ספר חרדי חסידי שהיה יותר חזק מהבית שלי. מגיל 14 זוכרת את עצמי עם חרדות ופחדים בעיקר מלהתעלף( משהו שחלף לי עם הזמן והתגברתי עליו למרות שהייתי באותה תקופה פוחדת ממנו ברמה לא מוסברת)...
אמונה, חוסר ביטחון וסוף העולם
אני אישה בשנות הארבעים נשואה ואמא. תמיד הייתי דתיה וב- 3 שנים האחרונות התחזקתי יותר יחד עם בעלי. לפני כשנתיים הייתי צריכה לעבור ניתוח גדול, ובעלי לקח על עצמו כיפה. ואני בהחלטה פזיזה של הרגע, לקחתי על עצמי כיסוי ראש! זה משהו שבחיים לא חשבתי שאקפיד כי המראה החיצוני והטיפוח...
עוברת ליד החיים ולא מצליחה להרגיש באמת
אני בחורה בת כמעט 26, רווקה. השאלה שלי כללית, יכול להיות קשורה לזה שאני רווקה, למרות שזה לא בטוח.תגידו אתם:) קצת רקע לפני הצגת השאלה: יש לי תואר ועבודה מעניינת מאוד, לרוב עם הרבה סיפוק. אני מוקפת בחברה ב”ה ויש לי הזכות להמשיך וללמוד תוך כדי עוד דברים שאני אוהבת...
יש סוף לטיפול רגשי? אפשר לצאת מהקושי?
בתור אחד שעבר הרבה טיפולים רגשיים ותמיד זה סייע לתקופה מוגבלת מאוד עד לגל הבא אני רוצה פשוט לדעת האם יש לזה סוף? האם יש דרך לצאת מזה אי-פעם? לקבל כלים להתמודדות יעילה יותר אחת ולתמיד? או שזה פשוט משהו כרוני שילווה אותי עד זיבולא בתרייתא – על כל המעלות...

עידכונים ותשובות בכל דרך שרק תרצו

באימייל
הזינו את כתובת המייל שלכם
בוואצאפ
לחצו כדי להצטרף לקבוצה!
בטלגרם
לחצו כדי להצטרף לקבוצה!
דילוג לתוכן