The Butterfly Button
בדידות בחיים עמוסים

שאלה מקטגוריה:

שלום וברכה, תודה לכם על התשובות המחכימות ובעיקר אמיתיות בלי לטייח או להתייפייף. אני אמא לילדים היום שלי עמוס וגדוש בית עבודה בית עבודה, אבל בלב שלי יש הרגשה ריקנית אין לי חברה בכלל או אפילו חברה טובה אחץ אע”פ שהמשפחה גדולה אין לי קשר עם אף אחד. מאוד קשה לי בבדידות שאני יודעת שאני אשמה בה לגמרי. והבעיה שאני שונאת לדבר בטלפון לא אוהבת ליזום ולא לקבל זה מעיק לי וקשה לי כשמישהו מתקשר אני רק מחכה שיסיים וכשאני מתקשרת אני עושה זאת רק בגלל שחייבים. ברור שבהתנהלות כזאת בלי פידבק אנשים גם הקרובים אלי הפסיקו ליזום שיחות ונשארתי לבד.זה כל כך חסר לי , לא יכולה עם אבל לא יכולה בלי. איך אפשר להתגבר על המחסום הזה? יש לציין שאני די שקטה אבל לא דג… כשיש סביבי אנשים אני מנהלת שיחות ולרב מעניינות גם, לא חושבת שיש לאנשים מניעה לדבר איתי או שלא אוהבים. תמיד אני מסתכלת על אנשים בקנאה מה יש להם כ”כ הרבה להשמיע, לנאום לדבר.. איזה עוד הגיגים יכולים להיות ברמה של דו שיח יום יומי… אודה לתגובתכם אם יש בכלל דרך למצוא פתרון

תשובה:

שלום אשה יקרה,

שאלתך המעניינת גרמה לי לחשוב על תפקידה של החברה בחיינו כנשים בוגרות, ואשמח לשתף אותך בשאלות שעלו לי בעקבות הדברים.

את מתארת מצב בו עיקר התפקיד שלך מבוצע על ידך, לאורך כל שעות היום, את עסוקה בבית – עבודה, בית עבודה, באופן גדוש ואינטנסיבי, ובכל זאת אינך חשה מסופקת, יש בך תחושת ריקנות אותה את תולה בהיעדר חברה.

חברות – יכולות להיות אמצעי נהדר לגיוון הפעולות היומיומיות, בצוותא נחמד יותר לצאת לקניות או לשבת על הספסל בגינה…

הן יכולות להיות מראה שתאפשר לי לשקף את רגשותיי, לבטא את עצמי ולחוש בייחודיות שלי תוך כדי דיבור ובילוי איתן,

והן יכולות לשמש כידידות נפש, מכירות אותי ואני אותן, מקדמות אותי ומייעצות לי.

מניסיוני הלא עשיר אך קיים, הפונקציה השלישית נדירה יותר וספק אם רבות מאיתנו מוצאות אותה בכל שלב של החיים, וודאי בשלבים העמוסים של טיפוח בית ועיסוק אינטנסיבי בעבודה.

מהי תחושת הריקנות שאת מתארת בהיעדר חברות? לאיזו פונקציה שלהן היא קשורה?

איך את מדמיינת את השינוי שיחול ביומיום שלך כשתהיינה לך חברות?

האם מה שחסר לך זוהי חברת נפש שתסייע לך בהתחבטויות רציניות בחיים? או שאת מחפשת שותפה כדי להפוך את הפעילות היומיומית לנחמדה ומהנה יותר? ואולי את מרגישה קצת מחוקה וכבויה ומה שיעיר אותך זו חברה איתה תשוחחי, תוכלי לבטא את עצמך בביטחון ולהרגיש מעניינת וממילא תחושי יותר ערך?

לגבי חברת נפש – למרות שזו המעלה הגבוהה ביותר שחברות יכולה להעניק, שכפי שכתבתי, אני לא מכירה נשים רבות שיש להן אחת כזו, אבל זהו גם אינו צורך קריטי למימוש דווקא במעגל ידידות מכיוון שיש לו תחליפים יעילים (פסיכולוגית/ מומחה ספציפי לעניין העומד על הפרק /’אקשיבה’… :) ) ואם אכן זה החסר הקריטי אצלך, אולי שווה לך לבדוק העמקת יחסים עם מישהו שקרוב ומכיר אותך ממילא, כמו בעל, הורה או בן משפחה אחר, כיוון שבאמת הקידום והטוב אותם ניתן להשיג בצוותא הנם גבוהים, אך לשטף החיים יש את ההכרח שלו ולא קל למצוא מישהו פנוי אלינו ושאנו פנויים אליו, ושנהיה חפצים זה בטובתו של השני, כפי שמתאר הרמב”ם בשבח ‘חבר מעלה’, אם הוא לא כרוך ממילא במערכת החיים שלנו.

לגבי השימושים ה’קלילים’ יותר של חברות – שוב, שאלות לעיון עצמי:) :

את יכולה לתאר לעצמך ביתר פירוט את הקושי שאת חווה בשיחות טלפון? מה מעיק עלייך וגורם לך לסיים אותן?

האם זו התחושה כי אינך מעניינת דייך?

האם זו התחושה כי בת השיח שלך אינה מעניינת והיא עוסקת בזוטות?

תיארת גם ‘קושי לקבל’, למה בחרת להתבטא במילים האלו? הקושי הזה בא לידי ביטוי בתחומים נוספים בחייך?

בהתאם לסדר השאלות שמטרתן לשפוך אור על הקושי- קצת כיוונים אפשריים:

האם ייתכן כי השטף אותו את מתארת כבית – עבודה, לא מספק אותך די מבחינת תחומי עניין, ואת מרגישה שיש חלקים בך שלא באים לידי ביטוי, למרות שהיית רוצה להביא אותם? אולי שווה להקדיש פסקי זמן קצרים לתחומי עניין נוספים או להעמקה והעשרה בתחומים בהם את עוסקת ממילא כך שתהיי גדושה יותר וממילא תחושי מעניינת יותר וחפצה לחלוק?

אם את לא מוצאת עניין בבת השיח שלך – אולי הציפיות שלך ממה שהיא מספקת, הן שונות? הייתכן שאת מצפה לידידות נפש בעוד אם תדעי שזו קשה להשגה ויש עניין בחברות המבוססת על אוורור, שיתופים קטנים, קיטורים והיכרות, פחות תדרשי מהשיחות הללן להיות ‘מושלמות’ או קרובות לשלמות, באשר תדעי כי הן עונות על הפונקציה אותה באו למלא?

ואולי שתי האופציות קיימות אצלך ומקורן בנקודה אחת – סדרי עדיפויות שונים בקשר לזמן שלך? אולי את אכן מרגישה בזבוז זמן בעיסוקי פנאי עצמיים או בהקדשת זמן לחברות, אך מנגד את חווה את הצורך? אולי אם תדעי שהאוורור הקטן הזה שחברות, ולו קלילה, מספקת, הוא נחוץ לתפקידיך המרכזיים – תרשי לעצמך להתמלא יותר, להיות עשירה יותר בנושאי שיחה ולפנות זמן במצפון שקט לשיחות, יציאות והתכתבויות עם חברות?

(אפרופו התכתבויות – את מנסה את הכלי הזה? לפעמים, הוא יכול להיות פתח לא רע לבטא את עצמך ולהגיע לשדות אליהם קשה להגיע ע”פ. למקרה שמתאים לך),

זרקתי לך כאן המון שאלות, אם את מרגישה שמשהו מדבר עלייך ותרצי להמשיך לפטפט אודותיו את מוזמנת בשמחה ליצור שוב קשר, ולסיום רק נקודה קטנה:

בדידות הנה מצב שרובנו ,אם לא כולנו, גם המוקפים בחברים, חווים לעיתים. יש לה מטרות טובות של לגרום לנו להתקרב לה’, אך בדרך, כמובן שאפשר למצוא אפשרויות שיקלו עליה ויגרמו לנו להתקרב לכל מי שיחסי גומלין איתו עשויים לסייע לנו להיות ‘אנחנו’ אמיתיים ושמחים יותר. לצפות שהיא תתפוגג לחלוטין כי ישנם חברים בשטח – נראה לי כמו רצון אוטופי שספק אם יתגשם. השלמות במקרה הזה היא אי – שלמות…

המון הצלחה! יום מבורך ושמח!

בלימי

blimizo@gmail.com

יש לך מה להוסיף? זה בדיוק המקום:

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד שאלות באותו נושא:

יורקים וצועקים עלי בשכונה שאני גרה
אני גרה אם ההורים באזור ממש דוס בירושלים ( אני רווקה) עברנו לשם לפני שנתיים ולא ידענו שכך יהיה ואין לנו מצב שוב לעבור דירה עכשיו. אני מתלבשת צנוע מאד אבל בשכונה שלנו זה נקרא לא צנוע גברים יורקים לי צועקים .לאחרונה זה קורה יותר ואין אפשרות לעשות כלום אני...
אני יודע את החומר בישיבה אבל אני לא מאמין בעצמי
אני לומד בישיבה קטנה שיעור ג יש לי עוד מעט מבחנים בישיבות גדולות ואני מרגיש שאני יודע את החומר אל לא מאמין בעצמי יש לי חששות מה יקרא אם אני יטעה בשאלות שישאלו אותי במבחן קבלה או שישראל אותי המשגיח שאלה שאני לא ידע מה לענות לו אני מפחד שאני...
אני חסרת ביטחון עצמי ובורחת למסך
תודה על האתר הזה!! אני בחורה,עבדתי במשך חצי שנה בעבודה,ולא מצאתי את עצמי שם,וב’’ה היה לי הזדמנות מצוינת לצאת ויצאתי. אני כבר שבוע בבית,בלי עבודה,וזה לא קל לי לנפש,אני רגילה להיות פעילה ועסוקה, ואני מוצאת את עצמי אלופה בלהיות ליד הפלאפון ולא מפסיקה לצפות בתוכניות,סרטונים,וואטאפ וכו (תודה לה’ שיש לי...
דברתי רע על חבר ומרגיש רע עם זה
רוצה לשתף במשהו שקרה לי שלשום ולשאול על זה. התקשר אלי איזה קרוב משפחה לשאול ולברר אצלי על אחד הבחורים בשיעור שלי לצורך שידוכים. אני אישית לא סובל את הבחור הזה, היה לי איתו דברים ממש קשים ניסיתי להתחמק מלתת תשובה ולענות כמו פוליטיקאי ״מסביב״ אבל אז פשוט התפוצצתי וליכלכתי...
העיפו אותי מהסמינר ואני כעת בחברה בעיתית
אני בת 14 והייתי בתחילת שנה בסמינר חרדי מאד העיפו אותי הייתי בבית איזה 4 חודשים ואז הלכתי לסמינר מאד פתוח כאילו הבנות מגיעות מבתים מאד פתוחים המשפחה שלי מאד דוסית ולאמא שלי לא היה מושג כמה זה פתוח ואני תאמת מרגישה שאם אני רוצה להיכנס לחברה שם אני צריכה...
חוסר מימוש עצמי כשאני כבר לא עובד בחינוך
בעברי היתי איש חינוך . דברי היו נשמעים. כיום אני ללא עבודה ומרגיש מרוחק מהחברה והנורא ביותר אני מרגיש שלא ממש את היכולות שלי. אם בעבר עזרתי ויעצתי לרבים.כיום אין מי שרוצה לשמוע ממני. שאלתי. 1. מה לעשות בפועל.לחיות עם הגזרה…. 2. לחפש בכל דרך אפשרות להפיץ דעותי ולנסות לעזור...

עידכונים ותשובות בכל דרך שרק תרצו

באימייל
הזינו את כתובת המייל שלכם
בוואצאפ
לחצו כדי להצטרף לקבוצה!
בטלגרם
לחצו כדי להצטרף לקבוצה!
דילוג לתוכן