The Butterfly Button
אני רק בת 18 ומרגישה שאין לי כוח וחשק לעשות כלום!

שאלה מקטגוריה:

אני רק בת 18 ומרגישה שאין לי כח וחשק לעשות כלום!
ניכנסתי לסמינר אחרי התיכון, לכיתה של 57 בנות!! לא כל כך מוצאת את עצמי אני רגילה לחברות שלי מהתיכון שם היה לי כיף וטוב והרגשתי איתן הכי בנוח בעולם!
אין לי מוטיבציה ללמוד או לעשות משו בכלל… לפעמים אני מרגישה שאני אוויר ואם יקרה לי משו לא ניראלי שמישהו ישים לב בכלל…
החברות הטובות שלי מהתיכון ירדו קצת מהדרך ואני ממש מחזיקה את עצמי יום יום לא לעשות את אותו דבר כי מצד שני אולי זה הפיתרון ? הן לא לומדות הן כל היום ביחד ועושות מה שעולה על רוחן….
וכמה שאני מחזיקה את עצמי ואני מחזיקה את עצמי חזק חזק ומתמודדת- אף אחד אף אחד לא מעריך את זה לא ההורים לא האחים אף אחד! כאילו שזה מובן מאליו… קשה לי.. אין לי כח כבר ללבוש מסכה של חיוך כשבכול רגע באלי לבכות ולבכות ולבכות… נימאס לי כבר להתמודד…
מרגיש לי עצוב כל הזמן.. לפעמים בדרך לסמינר אני בוכה כי לא באלי ללכת לשם לא באלי לעשות כלום…
מה אפשר לעשות אם זה??
אני רוצה שיחזור לי הכח והחשק .. לא רוצה להיות בדיכאון כל הזמן…

תשובה:

שואלת יקרה שלום לך,

ראשית אני רוצה להביע לך את הערכתי הגדולה. את מתארת סיטואציה לא פשוטה בכלל, ובתוכה את מצאת בתוכך את הכוחות לקחת דווקא את ההחלטה הקשה יותר. אני שומעת מתוך המכתב שלך שאת מעדיפה ערכים על פני ללכת על הקל והמוכר, ואני שומעת את הקול שלך, קול של אדם עצמאי, מקורי, עם דעה משלך, עם מחויבות פנימית לערכים שאת מאמינה בהם.

אולי דווקא זה מה שמעצים את הקושי, כשאנחנו בוחרים בדרך הקשה יותר, יש לפעמים תקווה שעצם זה שבחרתי בטוב ובראוי – יביא אותי מייד אל מי מנוחות, וכשזה לא קורה מייד – התחושה יכולה להיות מאד קשה ומייאשת.

אני רוצה להציע לך שתי נקודות מבט, שאולי תתנה לך כיוון חשיבה מחודש…

נקודת מבט ראשונה – בהינתן שזו המציאות, שהסמינר לא מהווה לך מקום חברתי ונעים אלא רק מקום לימודים – האם אפשר למצוא אלטרנטיבה? זאת אומרת – האם את יכולה לשנות את ה'משקפיים' שבהם מקובל לראות את הסמינר גם כמקום לימודים, גם כמקום שמעניק תוכן רוחני, וגם כמקום שמספק את חיי החברה, לקבל מצב שבו הסמינר הוא רק מקום של לימודים ויהדות, ואין בו בכלל היבט חברתי? ואם אכן זה המצב הנתון, האם יש דרך לפתח לעצמך בעצמך חיי חברה בצורה אחרת? לדוגמא ע"י שמירת קשר עם חברות טובות אחרי צהריים, למצוא חברות מאיזור המגורים, או לפתח תחומי עניין ודרכם לקשור קשרים חברתיים? אני יכולה לספר לך על עצמי שחברות מאד טובות שלי לא היו בכלל חברות שלי מהכיתה בסמינר אלא חברות מחוג כתיבה יוצרת שלמדתי, או חברות דווקא מהמסלול שלמדתי ולא מהכיתה.

נקודת מבט שניה שאני רוצה להציע לך, זה האם אפשר לראות את ההתמודדות בתוך הסמינר בצורה שונה? וכאן יש כמה אפשרויות,

א. האם את יכולה לשנות את נקודת המבט שלך, מאיזה קושי זה להיות בכיתה של 57 בנות – לאיזה הזדמנות זה כיתה של 57 בנות? אם היו רק מעט בנות אולי היה יותר קשה למצוא מישהי כלבבך? אולי דווקא זה שיש סביבך המון בנות – מעלה את הסיכויים שלך למצוא חברות שממש תתאמנה לך, ובסוף תרגישי איתן קירבה גדולה?

ב. יש סיפור שאולי את מכירה, על יהודי שלא מצא פרנסה, ובצר לו הלך לגן חיות ושאל את המנהל אם יש לו עבודה להציע לו. המנהל אמר לו – בדיוק אין לי אריה, אני אביא לך תחפושת של אריה ואתה תהיה האריה של הגן חיות. היהודי הסכים, לבש את עור האריה ונכנס לגן החיות, כשלפתע מגיע מולו דוב אימתני. היהודי נרעד כולו ובמקום לשאוג כפי שמצופה ממנו זעק – שמע ישראל! ושלפתע הוא שומע את הדוב עונה לו – ה' אלוקינו ה' אחד. גם הוא היה יהודי בתחפושת… לפעמים נראה לנו כאילו אנחנו היחידים שמרגישים שונים או מתקשים, וכולם מסביב מצליחים, זורמים ונהנים. אבל האמת היא שברוב המקרים, הרגשות שאנחנו מרגישים הם לא רק שלנו. אולי לא רק את מרגישה קושי עם המספר הגדול של הבנות, אולי יש עוד בנות שעוברות את אותה התמודדות בדיוק, וגם הן שואלות את עצמן האם הן תמצאנה חברות? האם יהיה להן נעים ונחמד בסמינר? העניין הוא שכל עוד אנחנו מאד שקועים בקושי של עצמנו – קשה לנו לזהות את האחרים שמרגישים בדיוק כמונו. כל מה שצריך זה פשוט לעשות את הסוויצ' הזה מ – רק אני מרגישה ככה, ל -אם אני מרגישה ככה, קרוב לוודאי שיש עוד בנות שמרגישות כך, ואז נפתח פתח בלב כדי למצוא אותן…

ג. מה זה יכול ללמד אותך על עצמך – בגלל שאת בחורה שנשמעת ערכית ואוהבת אתגרים, אני רוצה להציע לך את נקודת המבט הזו, והיא לשאול את עצמך – איזה יכולות שלי יכולות להתפתח מהדבר הזה? איך אני יכולה להפוך אותו מקושי לאתגר?

אני אתן לך כמה דוגמאות, לא בטוח שהן תדברנה אלייך אבל אולי הן יעזרו לך למצוא את הדוגמאות שיותר מתאימות לך:

– לפתח את העולם הפנימי, להקשיב לעצמי, לפנק את עצמי בכל מיני דרכים,

– לפתח מיומנויות שיתוף ואמפתיה עם חברות לא מהסמינר – דווקא העובדה שאת לא איתן בשעות הלימודים יכולה לאפשר נקודות מבט מרתקות, ויכולת להזדהות גם עם חברות שלא עוברות בדיוק את מה שאת עוברת

– יכולות חברתיות – היכולת ליצור קשרים יותר מגוונים מאשר רק עם מי שאיתי כל יום כל היום,

– פיתוח התבוננות וחשיבה – היכולת לעבור מנקודת התבוננות שבה בהתחלה כל הכיתה נראית כמו "גוש אחד" ולאט לאט את מתחילה להתבונן על כל אחת בפני עצמה, כל אחת ועולמה

– לצאת מהאיזור נוחות – היכולת להיות במקום שהוא לא הכי נוח ונעים ודווקא שם להצליח.

מהשאלה שלך והתשובה שאני כותבת לך, אני מדמיינת אותך עומדת במסלול של טיולים, אחרי שהעדפת את הדרך המאתגרת יותר על פני השביל הסלול והנוח, וכעת את נמצאת מול מבוי סתום. אני מקווה ומתפללת שהתשובה שלי תאפשר לך לראות שמאחורי המבוי הסתום משתרעות להן עוד דרכים, אולי קשות למדרך רגליים אבל עם נוף יפהפה, נוף העולם הפנימי שלך, שאת יכולה למצוא במסע הזה.

מעריכה מאד, אם את רוצה להמשיך לדבר ולפתח את הכיוונים שעלו כאן, אני כאן, [email protected]

אסתי.

יש לך מה להוסיף? זה בדיוק המקום:

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד שאלות באותו נושא:

הכרת תודה או אובססיה? כיצד למצוא את האיזון הנכון בהבעת הכרת תודה?
השאלה שלי אולי קצרה אבל ממש מהותית בשבילי. אני מרגיש שאני נוטה להודות לאנשים בצורה אובססיבית, עד כדי כך שזה ניראה לא טבעי או מוגזם, ואני תוהה איך אני יכל לשים את הדברים בפרופורציה. האם יש דרכים שבהן אני יכל ללמוד להעריך את מה שעושים עבורי אחרים מבלי להרגיש צורך...
לא מסתדרת עם אנשים
אני מרגישה שיש לי ממש בעיה קשה בתקשורת עם אנשים, עם המעסיקה שלי בעבודה, עם ההורים שלי, עם בעלי, עם חמותי, עם הסובבים אותי, עם כולם… אני כל הזמן נפגעת מכל דבר ומתפרצת חזרה ואז מבקשת סליחה וחוזר שוב פעם, בקושי עם עצמי אני מסתדרת… ברוך השם יש לנו תינוקת...
מציאת חברים בעיר חדשה
אני בן 30 נשוי +2. עברתי לעיר חדשה לפני חודש. אני עובד מהבית כבר 5 שנים בערך, מה שמקשה עליי למצוא חברים. יש לי שני חברים שמדבר איתם פעם ב בפלאפון ונפגש פעם בכמה זמן. חבר לי מאוד העיניין החברי, לפעמים סתם לשבת על בירה בערב. אני אדם נורא שקט...
מרגישה מנוצלת מחברה-איך מציבים גבול?
הרבה פעמים אני מרגישה לא נעים לסרב לחברה ולמען האמת אין לי כבר כח אליה והתחלתי לסנן אותה בטלפון. כל שיחת טלפון שלה מלווה בטובה קטנה/ גדולה שמעיקה עליי, ולפעמים אני מרגישה שהיא כבר מרגישה בנוח לבקש ממני טובות שהיא עצמה מסוגלת לעשות אבל מרגישה בנוח לבקש ממני , למשל...
איך להניע חבר ללכת לטיפול?
אני בחור ישיבה חרדי ויש לי חבר (בן 22 בערך )שלטעמי וכן לדעת רבני הישיבה וכל החברים הקרובים אליו ואפילו אלה שפחות חושבים שהוא צריך יעוץ (הבחור בעצמו מעולם לא הזכיר את הנידון בעצמו כמובן…) ראשית אציין שמדובר בבחור שעד גיל 18 ישב ולמד ללא הפסקה יש מצב שהוא גם...
חברה שמתחתנת ואני בודדה!
יש לי חברה ממש טובה חברה בנפש עברנו חיים דומים וקשיים דומים ותמיד תמכנו אחת בשניה. עכשיו היא מתארסת ואני נגמרת מזה לא מפסיקה לבכות ולכעוס על כל העולם אפילו ברמה שקשה לי לדבר איתה בטבעיות שהייתה לנו תמיד לא יודעת מה לעשות אני הולכת ונכבת לתוך עצמי בלי חשק...

עידכונים ותשובות בכל דרך שרק תרצו

באימייל
הזינו את כתובת המייל שלכם
בוואצאפ
לחצו כדי להצטרף לקבוצה!
בטלגרם
לחצו כדי להצטרף לקבוצה!
דילוג לתוכן